BZU PAGES: Find Presentations, Reports, Student's Assignments and Daily Discussion; Bahauddin Zakariya University Multan Right Header

HOME BZU Mail Box Online Games Radio and TV Cricket All Albums
Go Back   BZU PAGES: Find Presentations, Reports, Student's Assignments and Daily Discussion; Bahauddin Zakariya University Multan > Welcome to all the Students > Health and Nutrition

Health and Nutrition Discus Tips and all information to make people healthy...


Reply
 
Thread Tools Search this Thread Rating: Thread Rating: 1 votes, 2.00 average. Display Modes
Old 13-05-2009, 12:17 PM   #1
وزن بڑھانا/قد بڑھانا /جسم موٹا کرنا /موٹاپا دور کرنا
Foki Foki is offline 13-05-2009, 12:17 PM
Rating: (1 votes - 2.00 average)

وزن بڑھانا
کیلے کھانے سے انسان کا وزن بڑھتا ہے ۔

قد بڑھانا
قد بڑھانے کے لئے نیند ضروری ہے اگر روزانہ ۱۲ گھنٹے سویا جائے تو قد بڑھنا شروع ہو جاتا ہے اگر کسی کو نیند نہ آئے تو پھر بھی پست قد آدمی یا عورت کو لیٹے رہنا چاہیئے ۔

جسم موٹا کرنا
جسم کو موٹا کرنا مقصود ہو تو روزانہ رات کو سیب کی قاشیں بنا کر کھلی فضا میں ایسی جگہ رکھ دیں جہاں چاند کی روشنی اور شبنم پڑ سکے صبح منہ ہاتھ دھو کر قاشیں کھالیں چند روز میں ہی جسم موٹا ہونا شروع ہوجائے گا نیز چہرہ بھی ہشاش بشاش نظر آئے گا ۔

موٹاپا دور کرنا ۔
موٹاپا دور کرنے ہو تو نہار منہ لیموں کا رس نچوڑ کر پئیں اگر زیادہ موٹاپا دور کرنا ہو تو پھر دن میں تین مرتبہ ایک ایک لیموں بہت سے پانی میں ملا کر پینا چاہیئے نیز نشائستہ دار غذاؤں کے استعمال کو بھی کم کر دینا چاہیئے ۔

__________________
MUHAMMAD FURQAN LATIF CH.

QUICKLINX
WIRELESS

House# 341, Block-H, Hazrat Usman Street, Sabzazar Scheem, Multan Road, Lahore.

Tel: 042-37495200, Fax: 042-37495200, Cell: 0321-848 4454





 
Foki's Avatar
Foki
Always keep halaal

Join Date: May 2009
Location: Lahore
Posts: 360
Contact Number: 0321-8484454
Program / Discipline: Engineering
Class Roll Number: 16D2-208050-I
Views: 3277
Reply With Quote
  #2  
Old 13-05-2009, 01:48 PM
usman_latif_ch's Avatar
Senior Member

 
Join Date: Sep 2008
Location: Lahore
Age: 39
Posts: 6,663
Contact Number: 03009441339, 03334146191
Program / Discipline: Engineering
Class Roll Number: BME-01083029 (The University Of Lahore)
usman_latif_ch has a reputation beyond reputeusman_latif_ch has a reputation beyond reputeusman_latif_ch has a reputation beyond reputeusman_latif_ch has a reputation beyond reputeusman_latif_ch has a reputation beyond reputeusman_latif_ch has a reputation beyond reputeusman_latif_ch has a reputation beyond reputeusman_latif_ch has a reputation beyond reputeusman_latif_ch has a reputation beyond reputeusman_latif_ch has a reputation beyond reputeusman_latif_ch has a reputation beyond repute
Default Re: وزن بڑھانا/قد بڑھانا /جسم موٹا کرنا /موٹاپا دور کرنا

en sb sy tu lagta ha bemariyan or bharh jayn gi
"Mr. neem hakeen khatra jan"

__________________
Reply With Quote
Reply

Tags
موٹا, بڑھانا, بڑھانا or قد, دور, or موٹاپا, or جسم, وزن, کرنا


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes Rate This Thread
Rate This Thread:

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


Best view in Firefox
Almuslimeen.info | BZU Multan | Dedicated server hosting
Note: All trademarks and copyrights held by respective owners. We will take action against any copyright violation if it is proved to us.

All times are GMT +5. The time now is 12:36 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.